자신을 사랑하지 않는 사람이라고 해서 반드시 불행한 것은 아니니까. 사랑말고도 나에게 가질 수 있는 감정은 많다. 놀라움, 대견함, 또는 아무 생각 없음. 꼭 스스로를 사랑해야 가치있는 삶을 사는 건 아니다. (...) 아름답지 않으면 어떤가. 내가 날 사랑하지 않으면 어떤가. 나는 내가 미워도 살 것이고 좋아도 살 것이다. 나에 대해 딱히 이렇다할 생각이 없어도 어떻게든 살아갈 것이다. 나를 사랑하지도, 아름답다고 생각하지 않아도 하루하루 버티듯 살아가는 나를 존중하고 싶다.

타인의 삶에 오르막이 있으면 내리막이 있는 게 자연스러운 것이라면 내 삶에도 내리막이 존재하는 것이 당연하다고 받아들일 줄 알아야 한다. 내가 실패할 가능성을 받아들이지 못하는 자아 또한 현실감 없이 부풀려진 자아인 것이다.

(...) 인간만큼 자아 중독인 동물이 없다. 나 혼자서 자꾸 내가 좋거나 나쁘다고 생각해서 뭐하겠는가? 나를 포장하겠다는 욕심과 나에 대한 평가를 관두고 어차피 힘든 인생을 살고 있는 나에게 친절한 행동을 하나 더 하는 게 훨씬 정신건강에 이로울 것이다.

(....) 어제보다 약간 더 벌어진 꽃봉우리와 짙어진 색을 볼 때마다, '이 꽃 한 송이도 그 자리에서 최선을 다해 살고 있으니 나도 오늘 하루 최선을 다해야지' 라는 생각도 자연스레 듭니다. 꽃은 선물 받을 때도 좋지만, 나를 위해 꽃을 고르는 시간이 얼마나 소중하고 가슴 설레는지 몰라요. 오늘 잠깐 나가셔서 꽃 하나 사시는 건 어떨까요? 모두 답답하고 힘든 이 시간이 지나고 언젠간 꽃처럼 활짝 필 시간이 오겠지요. 그때까지 우리 어떻게든 잘 살아가보아요!